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frases, legendas e posts de menos consumo de energia

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Quando você dedeja comprar um eletrodoméstico novo, confere o consumo de energia? É muito importante conferir para entender qual tipo de eletrodoméstico é o mais indicado para sua rotina. Confira a classificação de eficiência energética indicada na etiqueta do produto. Essa classificação tem uma escala de cores acompanhada de letras que vão de A a E. Os produtos que tem categoria A são os mais econômicos e os com categoria E os menos. Fique ligado nessas dicas. #Dicas #AhazouTec #Eletrodomésticos
Economizar energia elétrica é muito importante, seja para o planeta, seja para o seu bolso, por isso, se atente à essas dicas: 👇🏻 💡 aposte em tintas claras nas paredes para deixar o ambiente mais claro; 💡 troque as lâmpadas por lâmpadas LED que além de mais claras e duradouras, consomem menos energia; 💡 ajuste sua geladeira para que ela não consuma além do necessário; 💡 ao invés de lavar roupas várias vezes na semana, reserve dias para lavar tudo de uma vez, respeitando o limite máximo do aparelho; 💡 evite deixar seu aparelho celular carregando a noite toda sem necessidade; 💡 ao comprar eletrodomésticos, se atente se o produto tem o Selo Porcel, ele garante que o produto consome menos energia do que os demais! #dicas #dicasdecasa #energiaeletrica #AhazouServiços #residencia #servicos #servicosparacasa
Diminuir o nosso consumo de energia elétrica faz bem para o nosso bolso e para o meio ambiente, se liga nessas 3 dicas que vão te ajudar no dia a dia 👇🏻 💡 Valorize a iluminação natural, assim você otimiza a capacidade de iluminação dos ambientes, reduzindo a necessidade de luzes artificiais; 💡 Só as lâmpadas correspondem à 20% do consumo da casa, por isso, opte por modelos mais econômicos, como as de LED; 💡 Diminua o uso da máquina de lavar e do chuveiro, tente tomar banhos mais rápidos e em temperaturas menos quentes e acumule mais peças para otimizar as lavagens da sua máquina! 😉 #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #orçamento #serviço #serviços
As fluorescentes são o tipo mais comum, quando comparada com uma incandescente, a fluorecente consome apenas 80% da energia e tem o tempo de vida de 24mil horas. ⚡⚡ Há dois modelos comuns: compactas e tubulares. Faça escolhas econômicas! #AhazouServiços #serviços #eletricista #eletricidade #eletrica #lampadas #tipodelampadas #lampadafluorescente #dicas
Se no inverno sentimos mais fome é comum que nos dias mais quentes nosso apetite diminua. Isso ocorre porque gastamos menos energia para manter o corpo aquecido. No entanto precisamos nos alimentar bem no verão, consumir alimentos com bastante água é indicado para manter o corpo hidratado e saciado. Aumentar o consumo de saladas frutas e sucos é uma excelente opção para você estar bem alimentado e não ficar com a sensação de peso o dia inteiro. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots

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